Kommen dir solche Momente bekannt vor?

7:18 Uhr – eigentlich müsstet ihr längst los. Plötzlich sind die falschen Schuhe das größte Problem der Welt. Dein Kind wird wütend, Tränen fließen und aus einer Kleinigkeit wird innerhalb weniger Minuten ein riesiger Streit. Und während du versuchst, ruhig zu bleiben, denkst du: „Was ist denn heute schon wieder los?“

„Mama, Papa, die anderen wollen nicht mit mir spielen.“

Dein Kind kommt nach Hause und erzählt, dass es nicht mitspielen durfte. Du möchtest es am liebsten in den Arm nehmen und das Problem für dein Kind lösen. Gleichzeitig weißt du: Ich kann nicht immer dabei sein. Ich möchte meinem Kind etwas mitgeben, das es auch dann trägt, wenn ich nicht neben ihm stehe.

16:23 Uhr – die Hausaufgaben liegen noch immer vor euch. Dein Kind versucht es schon eine ganze Weile. Dann kommt: „Ich kann das nicht!“ Vielleicht sogar: „Ich bin einfach zu blöd dafür.“ Aus Frust werden Tränen oder Wut. Und plötzlich geht es längst nicht mehr um die eigentliche Aufgabe.

„Das esse ich nicht!“

Du möchtest deinem Kind etwas Gutes tun. Aber beim Essen landen immer wieder dieselben wenigen Lebensmittel auf dem Teller und Neues wird schon abgelehnt, bevor es überhaupt probiert wurde. Du möchtest gesunde Ernährung nicht mit Druck und ständigem Streit verbinden.

Aber wie geht es anders?

Drei Wurzeln. Ein Kind.

Was dein Kind über sich selbst denkt, beeinflusst, wie es Situationen erlebt. Wie es sich fühlt, beeinflusst sein Verhalten, seine Entscheidungen und seinen Alltag. Und auch Ernährung und körperliches Wohlbefinden stehen mit Energie und emotionalem Wohlbefinden in Zusammenhang.

Das bedeutet nicht, dass ein bestimmtes Lebensmittel Wut, Angst oder mangelndes Selbstvertrauen verursacht. Es bedeutet etwas viel Wichtigeres:

Wir dürfen anfangen, unser Kind/unsere Kinder als Ganzes zu betrachten.

• Mindset: Wie denke ich über mich? Was traue ich mir zu?
• Gefühle: Was passiert gerade in mir? Wie darf ich mit meinen Gefühlen umgehen?
• Ernährung: Was tut meinem Körper gut? Was gibt mir Energie und Wohlbefinden?

Diese drei Wurzeln stehen nicht einfach nebeneinander. Sie können sich gegenseitig beeinflussen und stärken. Und genau das ist mein Konzept hinter Happy Kids - Starke Wurzeln fürs Leben.

Ein Baum wird nicht stark, weil wir nur eine seiner Wurzeln nähren. Er wächst, wenn seine Wurzeln gemeinsam Halt geben.

Unsere gemeinsame Reise in 5 Tagen

Tag 1 – Der kleine Samen

Alles beginnt in dir. 

Wir starten unsere gemeinsame Reise und entdecken, dass in jedem Kind bereits etwas Besonderes steckt.

Tag 2 – Meine Wurzeln

Was macht mich stark?

Wir richten den Blick auf Selbstwert, Gedanken, Mut und die eigene innere Stimme.

Tag 3 – Meine Gefühle

Alle Gefühle dürfen da sein.

Wir entdecken, warum Gefühle zu uns gehören und was sie uns erzählen können.

Tag 4 – Mein Krafttier

Welche Stärke steckt in mir?

Die Kinder entdecken spielerisch ihr persönliches Krafttier und die Eigenschaften, die es ihnen mitgeben kann. 

Im Anschluss findet eine eigene Elternrunde statt, in der Raum für eure Fragen ist.

Tag 5 – Mein starker Baum

Aus einem kleinen Samen können starke Wurzeln wachsen.

Wir verbinden unsere gemeinsame Reise und richten den Blick darauf, was die Kinder mit in ihren Alltag nehmen möchten.

Für wen ist diese Reise?

Der Workshop richtet sich an Kinder von 4 bis 12 Jahren, die ihre eigenen Stärken entdecken und gestärkt in das neue Kindergarten- oder Schuljahr starten möchten.

Jedes Kind ist herzlich willkommen. Ganz egal, ob dein Kind besonders sensibel ist, Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, eine ADHS-Diagnose hat, beim Essen sehr wählerisch ist (Picky Eater), schüchtern ist oder einfach etwas mehr Zeit braucht. Bei Happy Kids muss niemand perfekt sein. Jedes Kind darf genauso kommen, wie es ist.

Eltern, Großeltern und andere Bezugspersonen sind herzlich eingeladen, diese besondere Reise gemeinsam mit Kindern zu erleben.